发病时间：一年以上
性别女，不吃肉类，睡觉时间长，应该怎样
补充说明：性别女，不吃肉类，睡觉时间长，应该怎样
a*******L 2017-03-21 22:50
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精选回答(1)
您好，肉类可以帮助我们获得更多营养，爱睡觉没有精神考虑您可能营养不良导致的机体免疫力差，个人建议可以把肉类变花样来做，提高自己对肉类的喜好，另外多进行户外活动，加强锻炼，可以喝点酸锌来提高自己的食欲。
2017-03-21 23:13
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
