发病时间：不清楚
性爱有时20分钟，有时5分钟，有什么不
补充说明：性爱有时20分钟，有时5分钟，有什么不
补充提问：28男，有时劳累，腰部酸痛，
X*******5 2017-04-02 13:49
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你好，一般性生活在2-8分钟之内都属于正常。建议注意休息，避免劳累，保持规律的生活习惯，不要熬夜，保证充足的睡眠。不要抽烟，不要喝酒，饮食保持营养丰富，多吃黑芝麻，山药，羊肉，海参，牡蛎等食物。减轻工作压力，避免焦虑，适当锻炼身体，增强身体体质。你的情况可以不用吃药。
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
