首页> 内科> 神经内科> 最近傍晚容易犯困怎么回事

精选回答(8)

闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

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最近傍晚容易犯困可能是睡眠不足、过度劳累、神经衰弱等原因引起的。

1、睡眠不足

如果平时不注意休息,长时间熬夜,可能会导致睡眠不足,从而出现上述症状。建议患者注意休息,保证充足的睡眠,避免熬夜。

2、过度劳累

如果长时间从事重体力劳动,可能会导致身体过度劳累,从而出现上述症状。建议患者注意劳逸结合,避免过度劳累。

3、神经衰弱

长期精神紧张、压力过大,可能会导致神经衰弱,出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用谷维素片、维生素B12片等药物进行治疗。

除此之外,还可能与贫血、低血糖等原因有关,建议患者及时就医治疗。

2023-07-23 02:52

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邵自强 主任医师 中日友好医院 三甲

擅长:脑血管病、帕金森综合症、痴呆、抑郁焦虑

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傍晚容易犯困一般是由生理现象、血糖不稳等原因引起。
1、生理现象:若患者中午没有午休时间,经过一天紧张的工作和学习后,将导致患者的大脑和身体处于疲劳状态。傍晚可能会有困倦和疲劳。患者小睡后,症状可以得到改善。2、血糖不稳:患者每天傍晚都容易犯困,可能与患者血糖不稳定有关。注意患者在此期间是否存在长时间不进食的问题,如晚餐迟等原因。患者可以通过吃含糖食物来改善犯困问题。
建议患者适当地运动,呼吸新鲜空气。同时,养成良好的睡眠习惯,保证充足的睡眠。

2022-08-23 13:58

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王利勇 副主任医师 沧州市人民医院 三甲

擅长:擅长头痛,头晕,神经系统疾病康复等综合治疗。

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你好,根据你的描述,你是否近期生活压力大、休息不好?建议你保持平和心态,建立健康的生活方式,合理安排作息时间,劳逸结合,避免过度疲劳,主动去除不利于身体的因素,必要时到正规医院体检,了解自己的身体状况,针对具体情况采取干预措施。

2019-02-13 21:13

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董树林 主治医师 巴中体检门诊部

擅长:擅长消化内科,心内科,呼吸内科和血液内分泌科,小儿内科的常见病和多发病的诊治。

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你所说的情况看是容易犯困,常见于用脑过度,建议吃西洋参口服液等药物治疗。

2017-04-06 20:54

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李宏 主治医师 青龙满族自治县中医院

擅长:过敏性皮炎、湿疹、尖锐湿疣、滴虫性阴道炎、梅毒、病毒性肝炎、外阴炎等。

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您好,出现这种现象,一般是由于睡眠不足引起的。要注意休息,避免熬夜,保证充足睡眠。

2017-04-06 20:52

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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院

擅长:高血压,冠心病,消化系统疾病,中西医结合科,儿科

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你好,根据你的咨询,傍晚容易犯困,一是疲劳过度,二是贫血营养不良,三是低血压的情况,四是伤风感冒,五是熬夜上火的症状,最好到医院检查一下看看,

2017-04-06 20:50

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楚庆岩 副主任医师 烟台市海阳荣军医院

擅长:擅长心脑血管病、糖尿病的预防、诊断和治疗。对其他呼吸内科、泌尿内科等疾病也有治疗经验。

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根据你对症状的表述,可能是近期学习压力大或用脑过度引起的,应该问题不大。

2017-04-06 20:49

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刘根平 医师 威县人民医院

擅长:呼吸,心脏,消化道内科,

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你好,上述情况应该是由于植物神经紊乱,或者是脑供血不足,有可能是你平时经常对着手机或者电脑一起的,应该说的早睡早起,不要经常对着手机或者电脑。可以通过一些,多喝茶咖啡

2017-04-06 20:48

1条追问

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追问: 平时应该几点睡觉呢

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回复: 你应该每天保持正常的睡眠,八个小时以上,晚上10点左右睡觉,早上6点左右起床

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