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跟家人吵架了心情很不好，晚上睡觉也失眠

发病时间：不清楚

跟家人吵架了心情很不好，晚上睡觉也失眠

补充说明：跟家人吵架了心情很不好，晚上睡觉也失眠

E*******4 2017-04-08 16:13

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擅长：强迫症，婚姻情感，职场减压，人际关系，焦虑，抑郁，失眠，精神压力等疾病。

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您好，当人在遭遇生活中这种不良事件后都会产生情绪波动和失眠，这需要自己很好的调节过来，凡事往好的一面想，多站在对方的角度想想，心胸变得宽容大度一些，慢慢走出负面情绪的阴影

2017-04-08 16:15

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
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就诊科室：精神