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如何制定健康减肥计划?
补充说明：如何制定健康减肥计划?
X*******4 2017-04-23 00:38
健康减肥 减肥
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精选回答(1)
谭剑锋 医师 其他
擅长：痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题
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主要是需要制定长期减肥计划，因为减肥通常是2到3个月的时间。一般是每周计划根据实际情况做调整，通过膳食和运动达到减肥。
2017-04-23 00:39
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