发病时间：不清楚
小米，燕麦，荞麦，扁豆，赤小豆可以一起
补充说明：小米，燕麦，荞麦，扁豆，赤小豆可以一起
a*******L 2017-04-24 21:08
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精选回答(3)
你好，根据你描述的情况，首先不用过于担心，像这种五谷杂粮是可以在一起煮的，平时多吃一些五谷杂粮，降低血压预防胆固醇增加。平时也要多吃一些瓜果蔬菜，补充维生素，对自身身体有一定的好处，少吃油腻辛辣，适当的运动锻炼，增强免疫力体质，降低生病的几率
2018-10-11 11:09
举报你好，可以的，五谷杂粮都可以一起煮的，但是建议最好是有所侧重。比如说补肾的有黑米粥，补气血的有红枣桂圆粥，
2017-04-24 21:12
举报你好，你所说的谷物可以一起熬煮食用，可以清热解毒、温补脾胃，主要还是针对脾胃虚弱的人群。
2017-04-24 21:10
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