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医生回答(2)

于修平 主治医师 三甲

擅长:全科

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预防与治疗:1.增强体育锻炼,保持良好的生活习惯。2.避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。3.对于肥胖者,要积极减轻体重,加强运动。我们的经验是减轻体重的5%--10%以上。4.鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病的发生,所以要重视血压的监测,按时服用降压药物。5.睡前禁止服用镇静、安眠药物,以免加重对呼吸中枢调节的抑制。6.采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球,有助于强制性保持侧卧位睡眠。7.手术后的患者要以软食为主,勿食过烫的食物。避免剧烈活动。

2017-04-25 13:24

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吴丽晴 主治医师 三甲

擅长:全科

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打鼾主要是呼吸道阻塞或是咽腔狭窄所致的。首先的话,打鼾时,憋气在医学上称为“睡眠呼吸暂停综合症”,睡眠过程中,憋气的话,导致脑部供血供氧不足,从而引起记忆力下降,憋气严重的,也会引起性功能下降,窒息等等,一定要引起重视.打鼾不止自己难受,还会影响到家人休息,也会出现白天嗜睡,精神不佳等情况的.

2017-04-25 13:10

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疾病百科

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呼吸道阻塞

发生在气道任何一个部分的病变均可能引起呼吸道阻塞﹐导致呼吸困难。阻塞的原因可以是气道内或气道外的机械性梗阻﹐例如肿瘤或异物﹐亦可以是气道平滑肌痉挛所致的气道狭窄﹐例如支气管痉挛引起的支气管哮喘。

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