发病时间：一年以上
怎样才能不脸红有自信。
补充说明：怎样才能不脸红有自信。
a*******L 2017-04-26 22:23
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精选回答(4)
你试着多和人接触吧 有工作嘛 别怎么认为自己害羞啦 女人大胆的时候还是大胆的好呢 放心 谁不害羞呀 只是隐藏得很好而已 你也可以试试 把你的害羞藏起来 没人会笑你 怕什么呢这个当然不是病，主要是生活环境使然，要想改善的话，就得勇敢地面对自我，既然知道了问题所在，就得多去面对，多跟人谈话，遇到人主动打招呼。没事儿的，自信些，多锻炼就会好的，成年人应有强有力的人际交流能力，不然会影响个人发展和进步的。
2018-12-08 12:35
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王坤山 副主任医师 新疆生产建设兵团总医院 三甲
擅长：解决内科妇科疑难杂症，尤擅治乙肝及并发症，糖尿病及并发症，风湿，类风湿，骨质增生，坐骨神经痛，腰椎间盘突出，肩周炎，妇科乳腺增生，不育不孕证等。
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脸红是与肝热，血热，阴虚内热，或是与个性脾气，植物神经紊乱等有关的。需要检查确诊，根据检查结果进行治疗。
2017-04-26 22:38
举报你好！从你以上症状描述分析是你的情绪过度紧张有关系，而不是没有自信。要有自信呢完全在于自己对某件事情的看法，如果是有自卑心里就会没有自信，当你紧张时做做深呼吸，放缓下情绪，再理清思路，没有关系，经历过几次后自然会好转
2017-04-26 22:26
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李秀平 医师 仁寿县玉龙乡医院
擅长：中西医内科（风湿性疾病、消化系统疾病、泌尿系统疾病、血液系统疾病、内分泌及代谢疾病等）和妇科（月经不调、痛经、妇科炎症等）以及儿科（小儿厌食、佝偻病等）常见病及多发病。
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建议多看一些沟通以及演讲的书籍，丰富自己的阅历和知识，积极的在人多的地方发表自己的意见，积极主动的与身边人沟通，这样就可以克服自己紧张的心情了。
2017-04-26 22:26
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
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就诊科室：心理
