发病时间：不清楚
睡眠不足造成的眼袋能消除吗
补充说明：睡眠不足造成的眼袋能消除吗
2017-04-28 08:58
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精选回答(2)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
睡眠不足造成的眼袋，一般是能消除的，可以通过热敷、调整作息时间、激光手术等方法进行改善。
1、热敷
如果患者存在睡眠不足的情况，可能会导致眼睑部位的血液循环不通畅，从而出现眼袋。此时可以通过热敷的方法进行改善，能够促进局部的血液循环，有助于改善症状。
2、调整作息时间
如果患者作息时间不规律，经常熬夜，可能会使眼袋的症状加重。此时需要调整作息时间，保持充足的睡眠时间，避免熬夜，有助于改善睡眠不足的情况。
3、激光手术
如果患者眼袋的症状比较严重，通过上述治疗无法改善，可以到正规医院配合医生通过激光手术的方法进行治疗，能够促进胶原蛋白的生成，从而达到消除眼袋的效果。
除此之外，还可以通过抽脂、超声波治疗等方法进行改善，也可以达到消除眼袋的目的。建议患者日常生活中，避免过度用眼，可以适当眺望远方，缓解眼部疲劳。
2023-07-22 07:56
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周杰良 杰良心理咨询室
擅长：各类青少年心理问题调适，成人婚姻情感、职场减压、家庭治疗、亲子关系、人际关系管理，情绪、情感管理以及各类神经症等精神康复。
提问
你好，根据你说的情况，我认为，首先，你所说的睡眠质量不好的问题也是你所说的眼袋产生的一种原因；其次，睡眠质量不好与注意力不集中的问题，有可能更多地属于较强的焦虑情绪所致，而产生这种负面情绪的心理因素有可能是由你的过分担心和关注所致。因此，我建议你，当前你可以针对你所说的眼袋的症状可以到医院眼科作进一步检查诊断，如果排除器质性疾病引起的可能性的话，那么，可以考虑尝试做好自有我心理调节，消除过分的担心和关注，增强抵抗焦虑的心理素质，从而让你能尽快地摆脱当前的困扰。
2017-04-28 09:50
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向医生提问
注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的，需要引起足够的重视。如果注意力老不集中的症状长期存在，无法自我克服的话，就应该尽快进行心理咨询，请心理医生诊断是否是神经衰弱。一旦确诊，要立即进行心理治疗，以免耽误病情，不利于神经衰弱的康复。
症状起因：目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应，是灵活性的过度紧张。 人类中枢神经系统的活动 ，在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性，一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后，虽然产生了疲劳，但稍事休憩或睡眠后就可以恢复，但是，强烈紧张状态的神经活动，一旦超越耐受极限，就可能产生神经衰弱。
常见检查：
就诊科室：神经、心理
晚必安酸枣仁油软胶囊
改善睡眠
保婴丹
痰热内闭，外感风寒引起面赤耳热，痰多气促睡眠不安，腹痛吐泻，夜啼惊跳。
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本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
