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早上起床脚后跟上的筋疼上怎么回事
补充说明:早上起床脚后跟上的筋疼上怎么回事
2017-04-28 16:29
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精选回答(4)
早上起床脚后跟上的筋疼上,多考虑是睡姿不当引起的,也可能是着凉、筋膜炎等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡姿不当
若是长期朝一侧睡眠,可能会压迫一侧脚部,影响局部血液循环,从而出现局部疼痛、发麻等现象。患者可以改变不良的睡姿,避免长期保持同样的睡姿,还可以通过按摩的方式进行缓解。
2、着凉
若是晚上睡觉时不注意自身保暖,可能会影响局部血液循环,导致局部肌肉痉挛,从而出现局部僵硬、疼痛等情况。患者可以注意自身保暖,适当增加被褥,也可以通过热敷的方式进行改善。
3、筋膜炎
如果长期过度劳累,可能会造成肌肉劳损,容易诱发筋膜炎,大部分患者会出现局部疼痛、肌肉发僵、麻木等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善,还要注意多加休息,避免过度劳累。
除此之外,也可能是骨质增生、足跟骨刺、类风湿关节炎等疾病导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。
2023-07-22 05:34
举报你好,你这种情况考虑是跟腱炎的可能性比较大,建议可以用抗炎止痛药治疗,多用热水泡脚,注意休息,必要时理疗等治疗。
2017-04-28 16:40
举报先观察下,也有可能是最近你碰到了伤到了,可以晚上的时候用热水泡下脚,自己轻轻的按下
2017-04-28 16:38
举报你描述的情况偶尔的话考虑是抽筋引起的,平时注意补钙,晚上睡觉热水泡脚
2017-04-28 16:38
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跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说,它是因为在运动过程中,小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的,例如打篮球。另外,突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群:剧烈运动或运动员多发的病
典型症状: 跟腱疼痛