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白天睡了一整天,晚上可以不睡觉吗

发病时间:最近24小时

白天睡了一整天,晚上可以不睡觉吗

补充说明:白天睡了一整天,晚上可以不睡觉吗

2017-05-21 06:01

过敏 皮肤 睡眠质量 睡眠不足 头晕 头痛 心跳加快 精神萎靡 失眠 牛奶 安神补脑液 谷维素片 暴饮暴食 辣椒 大蒜 芥末

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精选回答(2)

王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲

擅长:擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病,达于阴平阳秘,对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究

提问

通常情况下,白天睡了一整天,晚上是否可以不睡觉,要根据具体情况综合考虑。

如果白天睡眠时间较长,而且睡眠质量比较好,此时晚上一般是可以不睡觉的。但是如果白天睡眠时间比较短,而且睡眠质量也不是很好,此时晚上一般是不可以不睡觉的。如果晚上不睡觉,可能会导致睡眠不足,从而出现头晕、头痛等症状,也可能会伴有心跳加快、精神萎靡等情况,对身体造成一定的伤害。

如果患者出现失眠的情况,可以通过生活调理的方式改善,比如睡前喝一杯牛奶、睡前用热水泡脚等。如果无法改善,也可以在医生的指导下服用安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗。

在日常生活中,还要保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。同时还要合理调整饮食习惯,避免暴饮暴食,减少辛辣油腻食物的摄入,比如辣椒、大蒜、芥末等,有利于身体健康。

2023-07-22 08:17

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贺怀珠 副主任医师 平阴县中医医院

擅长:新生儿黄疸,肺炎,咳嗽,哮喘,腹泻,便秘,厌食等

提问

你好,可以发图片看看吗?这个现象,可能是过敏引起的,需要平时注意皮肤卫生,室内通风。

2017-05-21 08:20

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过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应,当人体抵抗抗原侵入功能过强时,在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

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