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35岁还长高了是怎么回事
补充说明：35岁还长高了是怎么回事
2017-05-22 17:25
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精选回答(3)
35岁还长高了，可能是由于遗传、营养充足、运动量较大等原因导致。
1、遗传
身高与家族遗传有很大的关系，如果父母都比较高，一般在35岁之后，女性还会出现长高的情况。此时属于正常现象，不需要特殊治疗。
2、营养充足
如果平时营养比较充足，尤其是钙、维生素以及蛋白质等营养物质，经常吃牛奶、鸡蛋、瘦肉等食物，有助于补充身体所需的营养，在一定程度上会促进身体发育，从而出现35岁还长高的情况。建议平时多吃新鲜的蔬菜和水果，避免出现营养不良的情况。
3、运动量较大
如果平时运动量比较大，会导致体内的新陈代谢速度比较快，从而刺激生长激素分泌，出现35岁还长高的现象。建议患者平时多进行户外运动，如打篮球、羽毛球、游泳等，能够促进身体长高。
此外，也可能是激素水平异常、软骨质破坏、骨质增生等因素导致。如果身高明显异常，则建议患者及时去医院就诊，以免延误病情。
2023-07-22 07:06
举报你好！这些运动可以有效预防骨质疏松，有效减慢中年以后身体自然变矮的速度，但不会增高，而且也没有通过运动实现物理增高的说法。网络上有许多帮助增高的骗局，这些所谓的增高措施毫无医学科学依据，要谨慎上当受骗！
2017-05-22 17:43
举报你好，如果拍片检查骨骺已经闭合，骨垢板消失，则身高不能再增长，即使通过活动锻炼也难以使身高增长，即使如此为了健康亦应该进行体育锻炼。
2017-05-22 17:31
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
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