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医生，孕妇补钙的和补铁的间隔了一个小时
补充说明：医生，孕妇补钙的和补铁的间隔了一个小时
P*******9 2017-05-30 20:07
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精选回答(1)
你好，你补钙和补铁的药间隔一个小时服用是可以的，但怀孕还是尽量从食物中补充钙铁，如补钙多喝牛奶晒太阳，补铁适当多吃肝、肾、血、心等动物内脏，含铁丰富，容易吸收。其次为瘦肉、蛋黄、河海产品，如鱼子、虾子等动物性食物。植物性食物紫菜、海带、黄豆、黑豆、豆腐、红枣、黑木耳等，
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
