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孕妇吃什么水果补铁补钙效果最好
补充说明：孕妇吃什么水果补铁补钙效果最好
2019-05-31 19:38
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精选回答(2)
通常情况下，没有孕妇吃什么水果补铁补钙效果最好这种说法。一般可以吃樱桃、草莓、葡萄等水果来补铁补钙。
1、樱桃
樱桃含有丰富的铁、维生素C、钙、花青素等营养物质，可以促进血红蛋白的生成，同时也可以促进胎儿的生长发育，所以孕妇可以适当吃樱桃来补铁补钙。
2、草莓
草莓含有丰富的维生素C、维生素A、胡萝卜素、膳食纤维等营养物质，适当食用可以补充孕妇所需要的营养，同时也可以促进胎儿的生长发育，也可以起到补铁补钙的作用。
3、葡萄
葡萄含有丰富的维生素、氨基酸、铁、锌等营养物质，可以为孕妇补充所需要的铁，同时也可以促进胎儿的生长发育，也可以起到补铁补钙的作用。
除此之外，还可以吃柠檬、橘子等水果。另外，如果通过饮食调理的方式，孕妇的缺铁缺钙症状没有得到改善，则可以在医生的指导下服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等药物进行治疗。在日常生活中，孕妇要注意营养均衡，适当吃富含维生素以及蛋白质的食物，如西红柿、鸡蛋、牛奶等，同时也要适当到户外晒太阳，有利于身体健康。
2023-07-24 05:11
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路臻 副主任医师 保定市第一中医院 三甲
擅长：中西医结合诊治各类阴道炎、盆腔炎、不孕症、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫腺肌症、围绝经期综合征（更年期综合征）、盆腔瘀血综合征、乳腺疾病、产后缺乳、少女期疾病的诊断与治疗。
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妊娠水肿是分为四级的，用+来表示，一级水肿局限于踝部和脚背，二级水肿会延伸到大腿儿，三级水肿会延及外阴和腹部。如果水肿出现三级症状的话，代表水肿已经延吉到外阴和腹部，阴部的水肿自己也是能够感觉到的，有水肿发生时，平时要注意一定要少盐，食盐用量为每天四可避免咸的食物。
2019-05-31 21:02
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妊娠期间，血容量增加，而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多，因此血液被稀释，产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下，才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱，消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏，或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血，会使胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病，贫血也使孕妇抵抗力降低，故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。
症状起因：1、怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%，如果膳食中铁的供给量少，孕妇又没有额外补充铁剂，很容易发生缺铁性贫血。
常见检查：
就诊科室：产科
强骨生血口服液
益气生血，滋补肝肾，填髓壮骨。用于气血不足，肝肾亏虚，面色萎黄，筋骨萎软；缺铁性贫血、小儿佝偻病，妇女妊娠缺钙，骨质疏松见上述证候者。
羟苯磺酸钙胶囊
1.微血管病的治疗：糖尿病性微血管病变—视网膜病变及肾小球硬化症（基-威二氏综合症）。非糖尿病性微血管病变—特发性或长期使用香豆素衍生物，细胞生长抑制剂、口服避孕药或其它药物所造成的微血管病变；慢性器质性疾病（诸如高血压、动脉硬化和肝硬变）相关的微循环障碍。2.静脉曲张综合症的治疗：原发性静脉曲张—疼痛、下肢沉重感、肌肉痛性痉挛，感觉异常，手足发绀，紫癜性皮炎。静脉曲张状态—慢性静脉功能不全，静脉炎及表浅性血栓性静脉炎，血栓后综合症，静脉曲张性溃疡，妊娠性静脉曲张。3.微循环障碍伴发静脉功能不全的治疗：—痔疮综合症。—静脉曲张。4.静脉剥离和静脉硬化法的辅助治疗：预防术后综合症，水肿及组织浸润。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等
阿法骨化醇软胶囊
1、骨质疏松症；2、肾性骨病（肾病性佝偻病）；3、甲状旁腺机能亢进（伴有骨病者）；4、甲状旁腺机能减退；5、营养和吸收障碍引起的佝偻病和骨软化症；6、假性缺钙（D-依赖型I）的佝偻病和骨软化症。
