发病时间：不清楚
经常摸冷水会导致体内湿气重吗？
补充说明：经常摸冷水会导致体内湿气重吗？
2021-06-11 11:53
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精选回答(3)
经常摸冷水可能会导致体内湿气重 。
因为经常摸冷水会导致寒湿之邪侵袭人体，进而会诱发体内湿气重的情况。患者需要避免经常摸冷水，还需避免在寒冷的环境下，需要根据天气变化及时增添衣服，还需避免长期处于空调房间，需要在开窗通风时，需要避免直吹。
湿气重的患者需要在医生的指导下选择祛湿的药物进行治疗，例如参苓白术散、归脾丸或者是人参健脾丸等，同时还可配合艾灸、拔罐等方式进行治疗。另外，患者在生活中需要避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免影响病情恢复。
2022-09-13 22:59
举报经常摸冷水会不会导致体内湿气重是要看个人的身体免疫的，如果你的免疫功能是正常的，身体是强壮的，并且你摸冷水的一次性时间不长，一般是不会引起湿气入侵体内的。如果你的身体虚弱，免疫功能低下，经常的摸冷水是会使湿气进入体内的，是要注意预防的。
2018-12-08 22:27
举报你好，如果每次摸冷水，再用热水洗一遍，会不会让湿气进入体内，这个是没有关系的，但是如果说天气比较寒冷的情况下，建议不要用冷水来洗手的，容易引起冻疮，或者是感冒情况的。平时的话尽量注意增强体质，生活规律，保持充足睡眠，多进行运动的。
2018-06-12 09:30
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医生回答(1)
体内的湿气问题，这个原因很多，比如长期的接触潮湿的环境，另外就是吃寒性过度的食物，还有就是经常的吃生冷冷冻的食物也会增加湿气的风险，体内存在湿气。可能出现早上起床困倦，另外就是大便搪塞，小腿酸痛等现象。经常摸冷水会导致体内湿气重的风险，这个不要接触冷的立即接触热的，可能是湿气进入体内更为快速的。
2018-08-14 22:08
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湿气重有内湿和外湿之分。自然界的六气太过时不适合人体正常的适应即为六邪。而此处的外湿即为自然界湿气太胜侵袭人体，由于湿为阴邪易袭阳位其性重浊，所以感受湿邪时会有头痛如裹困重等感觉，又因其重浊粘腻往往伴有肢体困重麻木的感觉，另外脾喜燥恶湿，易被湿邪所困出现脾虚。
症状起因：如何判断自己身体是否有湿？如何祛湿？ 有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。 1800多年前，东汉伟大的医学家张仲景在他的著作《伤寒论》中说：“身大热，反欲得衣者，寒在骨髓。”就是说发烧的人虽然体温很高，身上反而感觉寒冷想多穿衣服，表明体内寒气很重，寒邪都到骨髓了。此时再用抗生素等寒凉药物输液消炎退烧，会把外在的一些寒湿之气直接带进体内。（我们不都是这样做的吗？） 张仲景是《伤寒论》的作者，在他那个时代人们忍饥受冻，疾病以寒邪为主，用热药就可以直接对治。如今随着生活环境的改变，单纯的伤寒已经很少见了，反而是外寒跟内热交织在一起，形成了湿邪。真正的寒症并不多见，主要是以湿邪为主。湿为阴邪，遏伤阳气，阻碍气机。换句话说，阳虚的时代是湿邪在作祟。 有一个奇怪的现象，就是现在冬天很少见到真正着凉感冒的病人，夏天反而比比皆是。 现代人是生活在一个冬有暖气夏有空调的环境中，对四季的感觉越来越不分明。夏天该出汗的时候因为用空调导致汗液挥发不出来淤积体内；冬天烧暖气，穿件单衣还冒汗，阳气外越，藏不住精气（冬不藏精，春必病温）。人体在这种环境的状态下最容易生病，皮肤开合的功能下降，抵御病邪的能力越来越差了，极容易导致体内湿邪堆积，造成阳气虚衰。湿邪对人体的伤害，比寒邪还要大。 酷暑时节，人们贪图冷气，爱喝冷饮，爱吃凉菜。一杯冰镇啤酒下肚，从里到外、从头到脚都透着凉快劲儿。殊不知，为贪图这一时之快，同时也将湿邪深深地埋在了体内，成为困扰我们健康的一个大大的隐患。 每年七八月份叫长夏，此时湿气当令，人体中的脾与之相应。湿在中医里又叫“阴邪”，而脾为至阴之脏，喜燥恶湿，所以脾气在七八月的时候最旺盛。如果长夏湿气过盛，就容易损伤脾脏。同时，脾主运化水液，它的特点是阳气易衰，阴气易盛，湿邪侵犯人体后最易伤害脾阳，而脾阳的虚弱也进一步助长了湿邪的侵入。 还有的人喜欢吃猪肉，猪肉性味咸寒助痰，肉吃多了也能导致痰湿，如果感觉体内湿重，最好坚持吃一段时间的素食；长期吃电饭煲煲的大米饭，也容易造成体湿。体湿的人可以用薏米红豆汤或锅巴来解决。喝上一阵子薏米红豆汤之后，再喝小米粥来补补脾胃，久之脾健，湿自化。
就诊科室：中医
