首页> 外科> 骨科> 坐着上班为什么还是觉得累?

精选回答(2)

林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:四肢骨折,我关肢体畸形,骨感染,骨关节损伤

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坐着上班还是觉得累多考虑是工作时间过长引起的,也可能是睡眠不足、缺铁性贫血等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、工作时间过长

如果工作时间过长,可能会导致身体过度劳累,从而出现四肢无力、身体劳累等症状。建议患者保持良好的工作习惯,避免长时间工作,也可以通过按摩的方式,促进身体血液循环,有利于症状的改善。

2、睡眠不足

如果长期熬夜,可能会导致睡眠不足,使大脑得不到充分休息,从而出现身体乏力、疲惫等症状。建议患者保持良好的睡眠习惯,避免熬夜,也可以通过睡前喝一杯热牛奶的方式改善。

3、缺铁性贫血

如果长期铁摄入不足,可能会诱发缺铁性贫血,导致体内血红蛋白含量下降,从而出现面色苍白、头晕、身体乏力等症状。患者可以遵医嘱口服琥珀酸亚铁片、硫酸亚铁片等药物进行治疗,同时还要注意合理膳食,可以适当吃富含铁元素的食物,比如海带、紫菜等。

除此之外,也可能是甲状腺功能减退、心脏病等疾病引起的,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。

2023-07-22 05:50

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赵光忠 副主任医师 临朐县人民医院

擅长:甲状腺结节、乳腺结节;胃肠道癌;阑尾炎;疝;胰腺炎;肠梗阻;腹部外伤、内脏破裂;痔疮;肛裂;肛瘘;下肢静脉曲张。

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您好!下肢单纯性浅静脉曲张是常见病,发病与静脉瓣膜功能不全和长期站立位从事较重的体力劳动有关。表现为下肢坠胀痛不适,尤其是活动一天后的下午或者晚间症状明显,病史长的可以出现小腿踝关节周围皮肤色素沉着甚至皮肤破溃等症状。你现在的表现还不是静脉曲张的早期征兆,建议来医院做下肢静脉彩超检查,看看有没有下肢浅静脉瓣膜功能不全,只要没有静脉瓣膜功能不全,那就不会得静脉曲张。

2017-06-18 22:29

1条追问

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追问: 下肢静脉检查是属于哪个科室呀 那我现在这种情况有什么方法可以解决吗?有点怕小腿上的青筋越来越明显甚至凸起

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回复: 看血管外科或者普外科都可以。你的情况不一定就是静脉曲张,先做彩超检查一下看看再说。

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疾病百科

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下肢静脉曲张

指病变范围仅在下肢浅静脉,因其瓣膜功能不全、静脉壁薄弱,影响血液回流,引起静脉延长、弯曲、扩张。大多发生在大隐静脉,少数合并小隐静脉曲张或单独发生在小隐静脉。病变的浅静脉表现为伸长、扩张和蜿蜒屈曲,多发生于持久从事站立工作和体力劳动的人群。

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