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每天晚饭后快走50分钟，自己感觉刚出汗

发病时间：不清楚

每天晚饭后快走50分钟，自己感觉刚出汗

补充说明：每天晚饭后快走50分钟，自己感觉刚出汗

P*******5 2017-06-23 14:28

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牛建海主任医师保定市第一中医院三甲

擅长：擅长治疗各种急慢性胃肠疾病、急慢性肝病、肝硬化、肝癌、酒精性肝病、药物性肝炎、自身免疫性肝病、胆结石等疾病的诊断和治疗。

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您好，对于你所说的情况，根据你描述的症状，你所进行的是有氧运动，而且进行锻炼的也比较合理，体重逐渐的降低，这样的运动量减重很正常。建议你在饮食上要低盐，低糖，低脂，忌烟酒。要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。多运动，减轻体重。祝你身体健康。

2019-02-23 15:54

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