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请问，吃火龙果有什么好处
补充说明：请问，吃火龙果有什么好处
X*******5 2017-07-14 14:26
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你好，火龙果营养丰富、功能独特，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等。富含大量果肉纤维，有丰富的胡萝卜素，维他命B1、B2、B3、B12、C等，含有丰富的钙、磷、铁等矿物质及各种酶、白蛋白、纤维质及高浓度天然色素花青素吃了可以维护身体各种功能，特别是有心脏及患者很适合吃火龙果。
2017-07-14 15:13
举报你好，火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。因此，决定了它具有以下几个独特的功效：1.排毒解毒、保护胃壁；2.抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生；3.美白皮肤、养颜；4.减肥、降血糖、润肠滑、预防大肠、预防大肠癌发生等。
2017-07-14 15:05
举报你好，火龙果有清润，润肠通便的作用的，可补充丰富的纤维素的火龙果对排便不畅，便秘也有帮助的，祝身体健康
2017-07-14 15:02
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
