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请问吃鹌鹑蛋有什么好处麽

发病时间：不清楚

请问吃鹌鹑蛋有什么好处麽

补充说明：请问吃鹌鹑蛋有什么好处麽

X*******5 2017-08-07 20:05

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鹌鹑蛋属于蛋类食物，蛋白属于最容易吸收的蛋类蛋白，是身体酶，肌肉等组织的基础来源，蛋黄则富含脂肪酸，胆固醇，维生素A和锌等身体所需元素

2017-08-07 20:10

•维生素A过多病 （维生素A过多症）

维生素A是一种脂溶性维生素，与骨骼生长、上皮组织代谢和再生，以及视网膜视紫红质的贮藏有关。维生素A能干扰软骨细胞的代谢，影响硫酸软骨素的合成，还能使骨膜下骨质增多，使邻近骨松质的髓腔纤维化。大剂量维生素A能使小鼠骨骼破骨细胞增多，骨吸收增加，易于发生骨折；还能使狗生长板过早愈合。

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