发病时间:不清楚
睡眠不好每天晚上都会做梦容易胡思
补充说明:睡眠不好每天晚上都会做梦容易胡思
P*******6 2017-08-15 11:43
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精选回答(1)
你这是夜间睡眠质量不好,以及神经衰弱的表现,这一般与长时间不良生活习惯有关。你首先平时要注意多一些户外运动,避免熬夜和劳累,晚上睡前不要长时间看手机电脑,晚饭后可以散散步,听听音乐,放松心情,有助于改善睡眠,同时还可以服用安神补脑液和谷维素调理。
2017-08-15 11:48
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
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