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怎么有助于长高个子。想长高个子。
补充说明:怎么有助于长高个子。想长高个子。
X*******0 2017-08-16 10:05
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精选回答(2)
你好,通常情况下人的身高由三个因素决定,即遗传、环境和营养。遗传人人皆知,是没有选择余地的。环境可以选择好一点的,营养注意均衡,并且注意增强体育锻炼,这些都是有助于骨骼生长的因素。
2017-08-16 15:51
举报你好,你说的事18岁的男孩儿。目前身高不理想。你好!只要你保证充足的睡眠,均衡的营养。适当的户外体育锻炼活动,身体长高还是有希望的。
2017-08-16 15:25
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。