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不能入眠,心情烦躁,很容易无缘发火,究竟是怎么了?
补充说明:不能入眠,心情烦躁,很容易无缘发火,究竟是怎么了?
云*合 2008-09-14 01:26
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精选回答(1)
睡眠是人体机能恢复的过程,而且的话,长期的睡眠不好的话,是可能导致一些烦躁的情绪状态的了 ,所以的话,还是要考虑先解决睡眠的问题,那么才能帮助的了,你可以考虑使用一些安神补脑液等的了,另外的话,要注意白天要多进行运动,也还是可以帮助的了。
2018-07-25 23:01
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