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腰椎间盘膨出如何锻炼背部腰部肌肉
补充说明：腰椎间盘膨出如何锻炼背部腰部肌肉
X*******9 2017-09-10 17:37
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精选回答(1)
如果未合并椎体滑脱、椎管狭窄等情况，可以进行适当腰部肌肉锻炼，如小燕飞等，注意保暖防潮，避免久站久坐，避免劳累腰部损伤，平时可睡硬板床，祝早日康复。
2017-09-10 17:53
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椎管狭窄症(vertebralcanalstenosis)从总体概念上来讲是指因组成椎管的骨性或纤维性组织异常，引起椎管内的有效容量减小，以致位于管道中的神经组织受压或刺激而产生功能障碍及一系列症状。
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