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怎么祛湿气每天晚上慢跑有用吗气血虚怎么办
补充说明：怎么祛湿气每天晚上慢跑有用吗气血虚怎么办
T*******3 2017-09-11 10:38
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出现湿气的话，单纯跑步不能治疗，可以服用祛湿颗粒等药物治疗，也可以到中医科检查，根据病情采取治疗。若有气血虚，可以服用阿胶，八珍颗粒等药物治疗，注意饮食营养，避免劳累。
2017-09-11 11:42
举报你好，祛湿气可先祛除各种病因，如居住环境潮湿，爱吃肥甘油腻食物。慢跑可以祛除湿气，可以常吃些祛湿食物，如红豆，冬瓜等，也可吃大枣，桂圆，红糖等补气血。
2017-09-11 11:36
举报您好根据您的描述，气血虚弱可以服用中药调理治疗，如参芪汤，驴胶补血颗粒。同时多喝水，多运动，服用湿毒清胶囊有效治疗。建议增加饮食营养，多服用红豆薏米粥有效调理体质，缓解症状。
2017-09-11 11:12
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