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荆永珍 副主任医师 牡丹江市第二人民医院 三甲

擅长:阴道炎,盆腔炎,不孕不育,月经不调,宫颈炎,子宫肌瘤,宫颈癌,子宫内膜癌等疾病的诊治。

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累着了月经过多意味着身体过度疲劳导致月经量异常增多。当身体处于长期压力或疲劳状态时,会引发内分泌失调,进而影响月经周期和量。月经过多不仅会带来身体上的不适,还可能引发贫血等健康问题。及时调整生活方式,缓解压力,恢复身体的正常状态是关键。

应对月经过多,首先需要调整生活习惯,保证充足的休息和睡眠,减少精神压力,增强身体素质。同时,可以通过药物治疗来调节内分泌,比如使用黄体酮等药物帮助调节月经周期。饮食上也应注重营养均衡,多吃富含铁质和维生素的食物,以补充流失的营养,预防贫血。这些措施共同作用,可以有效缓解月经过多的症状,恢复正常的月经周期。

治疗月经过多的过程中,需要注意避免自行滥用药物,以免造成不必要的副作用或依赖。同时,月经过多可能是多种因素共同作用的结果,因此在治疗时需要综合考虑,不能仅依赖单一的治疗方法。如果月经过多伴随有严重的疼痛或其他症状,应及时就医,避免延误病情。

【管理小贴士:】

1. 保证充足的休息和睡眠,避免过度劳累。

2. 调整饮食结构,增加富含铁质和维生素的食物摄入。

3. 定期监测月经周期和量,及时就医咨询专业医生。

2025-12-04 15:31

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月经量多 (月经过多)

月经过多(menorrhagia)的定义是连续数个月经周期中月经期出血量多,但月经间隔时间及出血时间皆规则,无经间出血、性交后出血、或经血的突然增加。系有排卵型功能失调性子宫出血中的一类。临床上以出血时间与基础体温(BBT)曲线对照,将有排卵型功能失调性子宫出血分为月经量多与经间出血两类。

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