首页> 内科> 心血管内科> 手麻> 干体力活时手麻休息一天才能缓过来是怎么

精选回答(3)

闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

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干体力活时手麻休息一天才能缓过来可能是因为不良的睡姿、受凉、末梢神经炎、颈椎病、脑供血不足等原因所造成的。

1、不良的睡姿

如果在干体力活时睡姿不正确,可能会使手臂受到压迫,从而影响到局部的血液循环,甚至还会出现手麻的症状。可以通过调整不良的睡姿进行改善,也可以通过按摩等方式进行放松缓解。

2、受凉

如果在干体力活时不注意自身的保暖,导致手臂受到凉气入侵,可能会使局部的肌肉发生痉挛,从而出现隐隐作痛的症状,甚至还会伴有手麻的现象。可以通过多穿衣物的方式进行改善,也可以通过泡热水澡的方式进行缓解。

3、末梢神经炎

末梢神经炎是由多种原因,比如营养障碍、内分泌障碍、感染、过敏等,导致末梢神经部位发生炎症性病变,使患者出现肢体远端感觉、运动、植物神经功能障碍等症状。患者可在医生指导下服用营养神经类药物,如维生素B1片、维生素B6片等。

4、颈椎病

颈椎病通常是因为颈椎间盘退变、局部关节受到增生的骨质刺激等原因所引起的,当颈椎间盘压迫到支配手臂的神经时,就会出现手麻的症状,还可伴有颈肩部僵硬、疼痛等不适症状。患者可配合医生服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物治疗,也可配合医生通过颈椎牵引的方式进行治疗。

5、脑供血不足

脑供血不足通常是因为脑动脉循环障碍导致脑供血不足引起的,可导致患者出现手麻、头晕、视物模糊等症状。患者可配合医生服用抗血小板药物治疗,如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等。同时还需要遵医嘱服用改善脑循环的药物治疗,如阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片等。

在日常生活中,患者要注意做好保暖措施,避免着凉,注意保持良好的心态,避免情绪激动,注意清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。建议患者及时就医,查明具体病因后进行对症治疗,以免延误病情。

2023-08-16 22:56

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李春香 主治医师 阜城县阜城镇卫生院

擅长:消化内科如急慢性胃炎、胃溃疡十二指肠球部溃疡等疾病,呼吸内科如肺心病、急慢性支气管炎、支气管哮喘、支气管扩张等疾病的诊治。

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你好,你的情况是颈椎病。是由于颈椎骨质增生压迫神经造成的,建议检查颈椎ct可以明确诊断,可以口服颈康胶囊,天麻胶囊治疗。平时要注意双上肢不要过度负重,不要长时间做低头动作,睡觉要保持正确的姿势。

2017-09-16 06:40

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王召印 主治医师 威县义和医院

擅长:本人擅长内科疾病的诊断及治疗,能够准确确定病情,及时做出治疗方案。

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这位患者的上述症状,一般情况下是有两种原因,做导致的,一是由于,饶磊导致神经肌肉拉伤引起的麻木,再者就是由于颈椎疾病所导致的。你做对了,ct检查后,上肢,肌电图的检查,服用活血化瘀营养神经的药物进行治疗。

2017-09-16 06:40

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疾病百科

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肌肉拉伤

肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。

  • 症状起因:病因:在体育运动中,由于准备活动不当,某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够,肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷,使肌肉的机能下降,力量减弱,协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中,动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大,场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时,肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长,超过了它的伸展性,都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时,竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时,突然用力过猛,可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中,大腿后群肌肉的拉伤最为常见,大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:外伤

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