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牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲

擅长:擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗,关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。

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骨股头坏死可以通过避免负重、适当锻炼、饮食调整、药物治疗、手术治疗等方式进行保养。

1、避免负重

骨股头坏死主要是由于股骨头缺血性坏死,导致股骨头的血液供应出现了中断,引起骨股头的结构改变、塌陷等。患者平时要避免长时间负重行走,或者是进行剧烈的运动,以免加重股骨头的负荷,导致病情加重。

2、适当锻炼

患者平时也可以适当进行髋关节周围的肌肉力量训练,如臀大肌、臀中肌等,可以增加髋关节的稳定性,防止出现股骨头脱位。

3、饮食调整

患者还要注意饮食调整,避免吃辛辣刺激性的食物,也要避免喝酒,因为这些食物会导致血管扩张,加重病情。可以多吃一些含钙量丰富的食物,比如牛奶、虾皮等,能够补充身体所需要的钙元素,促进疾病恢复。

4、药物治疗

如果患者出现疼痛症状,可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗,比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等,能够起到抗炎、镇痛的作用。同时,患者也可以遵医嘱服用阿仑膦酸钠片、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行治疗,能够修复关节软骨,改善关节功能。

5、手术治疗

如果患者病情比较严重,出现股骨头坏死,可以通过人工髋关节置换术进行治疗,能够恢复关节功能,改善疼痛、活动受限等症状。

在日常生活中,患者还要注意多休息,避免过度劳累,同时也要避免做剧烈运动,以免加重病情。

2022-08-26 22:21

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缺血性坏死

缺血性坏死的特征性病理学改变是由于血液供应受阻而导致的骨细胞死亡。缺血性坏死的严重程度取决于循环系统的受损。股骨头(髋部)是最常见的受损部位;其次为股骨膝关节端和肱骨头(肩部).较少累及踝骨,腕舟骨和足舟骨。股骨头缺血性坏死是由于不同病因破坏了股骨头的血液供应,造成股骨头骨坏死,从而出现髋部疼痛、活动受限等一系列临床表现的一种疾病。可发生于各个年龄段群体,是临床上非常常见的一种疾病。

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