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最近为什么感觉每天睡觉起来都特别累,以

发病时间:不清楚

最近为什么感觉每天睡觉起来都特别累,以

补充说明:最近为什么感觉每天睡觉起来都特别累,以

P*******0 2017-11-02 08:22

精神紧张 压力大

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精选回答(1)

战爱民 主治医师 山东省肥城矿业集团大封社区医院

擅长:擅长四肢创伤外科和颈椎,腰椎及劳损疼痛的治疗。

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您好,目前的情况考虑与近期精神紧张、工作压力大、劳累、休息不好等有关。建议您放松心情,要保持生活规律,注意劳逸结合,加强营养、荤素搭配均衡,适当运动,提高身体抵抗力。

2017-11-02 08:33

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疾病百科

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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