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腰腹部臀部赘肉多是怎么回事儿?
补充说明：腰腹部臀部赘肉多是怎么回事儿?
2017-11-16 00:48
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刘芳 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：痤疮，足癣，脱发，性病，系统性红斑狼疮，过敏性皮炎，湿疹
提问
腰腹部臀部赘肉多可能是饮食不当、缺乏运动、内分泌失调等原因所引起的。
1、饮食不当
如果在平时经常暴饮暴食，可能会使体内的热量大于消耗量，在一定程度上会使脂肪发生堆积，从而出现腰腹部、臀部赘肉多的症状。建议患者改变饮食，尽量吃清淡类的食物，比如大米粥、小米粥等，还要避免暴饮暴食。
2、缺乏运动
如果在平时长时间久坐，但是不注意运动锻炼，可能会使体内的脂肪发生堆积，从而出现腰腹部、臀部赘肉多的现象，甚至还会伴有走路姿势异常的症状。建议患者适当参加体育锻炼，比如游泳、跑步等。
3、内分泌失调
频繁熬夜导致体内的激素分泌发生紊乱，可能会出现体内代谢异常的情况，在一定程度上也有可能会诱发腰腹部、臀部赘肉多的症状。建议患者保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间。
此外，腰腹部、臀部赘肉多也可能与遗传、库欣综合征、肥胖症等疾病有关。
2023-07-27 02:54
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李桂英 副主任医师 四川红华实业有限公司职工医院
擅长：各类阴道炎、盆腔炎、慢性宫颈炎如宫颈息肉、糜烂、纳氏囊肿，卵巢囊肿、子宫肌瘤、孕期保健等
提问
您好，37岁腰腹部等赘肉多，需要适当锻炼，减少脂肪堆积。建议可以做仰卧起坐，转呼啦圈，局部按摩等减少多余脂肪。
2017-11-16 05:48
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马凤明 副主任医师 河间市北石槽乡卫生院
擅长：阴道炎，盆腔炎等、产科分娩，宫外孕，卵巢囊肿，孕期保健，不孕不育等
提问
你好，你的情况有可能与营养过剩，活动过少等有关。特别是腹型肥胖，容易患高血压糖尿病等。建议你平时要适当的控制饮食，多锻炼减肥。只要有恒心，有毅力，一定能减肥的。
2017-11-16 05:37
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
