发病时间：不清楚
腰腹部臀部赘肉多是怎么回事儿?
补充说明：腰腹部臀部赘肉多是怎么回事儿?
2017-11-16 00:48
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精选回答(3)
腰腹部臀部赘肉多可能是饮食不当、缺乏运动、内分泌失调等原因所引起的。
1、饮食不当
如果在平时经常暴饮暴食，可能会使体内的热量大于消耗量，在一定程度上会使脂肪发生堆积，从而出现腰腹部、臀部赘肉多的症状。建议患者改变饮食，尽量吃清淡类的食物，比如大米粥、小米粥等，还要避免暴饮暴食。
2、缺乏运动
如果在平时长时间久坐，但是不注意运动锻炼，可能会使体内的脂肪发生堆积，从而出现腰腹部、臀部赘肉多的现象，甚至还会伴有走路姿势异常的症状。建议患者适当参加体育锻炼，比如游泳、跑步等。
3、内分泌失调
频繁熬夜导致体内的激素分泌发生紊乱，可能会出现体内代谢异常的情况，在一定程度上也有可能会诱发腰腹部、臀部赘肉多的症状。建议患者保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间。
此外，腰腹部、臀部赘肉多也可能与遗传、库欣综合征、肥胖症等疾病有关。
2023-07-27 02:54
举报您好，37岁腰腹部等赘肉多，需要适当锻炼，减少脂肪堆积。建议可以做仰卧起坐，转呼啦圈，局部按摩等减少多余脂肪。
2017-11-16 05:48
举报你好，你的情况有可能与营养过剩，活动过少等有关。特别是腹型肥胖，容易患高血压糖尿病等。建议你平时要适当的控制饮食，多锻炼减肥。只要有恒心，有毅力，一定能减肥的。
2017-11-16 05:37
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