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我从10月底开始的每天晚上的慢跑，在跑了有2周后，休息
补充说明：我从10月底开始的每天晚上的慢跑，在跑了有2周后，休息
P*******7 2017-11-23 16:28
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精选回答(4)
李月平 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三甲
擅长：擅长高血压、冠心病、心力衰竭、血脂紊乱以及快速和缓慢性心律失常等疾病的诊断和治疗，不但专业基础理论知识扎实，而且具有丰富的临床经验。
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你好，根据你的叙述考虑是乳酸堆积，出现的症状小腿酸懒疼痛现象，只要是短时间运动锻炼的人，都会出现这样现象的，只要合理运用体力，运动后可以泡澡，按摩针灸理疗治疗就可以缓解的，你的体重是超标状态，正常标准体重是55公斤，建议尝试继续锻炼，坚持运动，慢慢身体适应，希望我的回复对你有帮助。
2019-01-04 12:31
举报你的情况是乳酸堆积现象，出现的症状小腿酸懒疼痛现象，只要是短时间运动锻炼的人，都会出现这样现象的，只要合理运用体力，运动后可以泡澡，按摩针灸理疗治疗就可以缓解的，你的体重是超标状态，正常标准体重是55公斤，建议您尝试继续锻炼，坚持运动，慢慢身体适应啦，就不会疼痛啦
2018-08-06 09:14
举报您好！根据你提供的信息，有剧烈的运动，会导致膝关节周围的肌腱损伤，比如肌腱拉伤。建议和指导，需要注意休息，才可以逐渐恢复，也可以局部用活血化瘀的药治疗，才可以改善，比如活血止痛药。
2017-11-23 17:07
举报根据你的情况有可能跟长时间超负荷运动引起的肌肉肌腱等软组织劳损炎症有关。建议注意休息，注意保暖，避免潮湿寒冷刺激，并考虑就诊，明确诊断后再根据病因配合应用氯唑沙宗、布洛芬等药物对症治疗，并定期复查一下比较好。
2017-11-23 16:43
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查：
就诊科室：神经
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
双氯芬酸钠缓释片
急慢性风湿性关节炎、急慢性强直性脊椎炎、骨关节炎；肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎；腰背痛、扭伤、劳损及其他软组织损伤；急性痛风；痛经或子宫附件炎、牙痛和术后疼痛；创伤后的疼痛与炎症，如肌肉拉伤等。
双氯芬酸钠缓释胶囊
1急慢性风湿性关节炎、急慢性强直性脊椎炎、骨关节炎。2肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。3腰背痛、扭伤、劳损及其他软组织损伤。4急性痛风。5痛经或子宫附件炎、牙痛和术后疼痛。6创伤后的疼痛与炎症，如扭伤、肌肉拉伤等；7耳鼻喉严重的感染性疼痛和炎症（如扁桃体炎、耳炎、鼻窦炎等），应同时使用抗感染药物。
双氯芬酸钠缓释片(Ⅴ)
1.急慢性风湿性、急慢性关节炎、急慢性强直性脊椎炎、骨关节炎。2.肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。3.腰背痛、扭伤、劳损及其他软组织损伤。4.急性痛风。5.痛经或附件炎、牙痛和术后疼痛。6.创伤后的疼痛与炎症，如扭伤、肌肉拉伤等；7.耳鼻喉严重的感染性疼痛和炎症（如扁桃体炎、耳炎、鼻窦炎等），应同时使用抗感染药物。
