发病时间：不清楚
每天早上4点起床有什么危害？还是熬夜到
补充说明：每天早上4点起床有什么危害？还是熬夜到
X*******8 2017-11-26 09:13
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精选回答(2)
都有危害，因为的话，一般维持的睡眠量，还是需要8小时上下的，过晚的睡眠，过早的早醒，都是不健康的了。睡眠是一种在哺乳动物、鸟类和鱼类等生物中普遍存在的自然休息状态，甚至在无脊椎动物如果蝇中也有这种现象。睡眠的特征包括：减少主动的身体运动，对外界刺激反应减弱，增强同化作用（生产细胞结构），以及降低异化作用水平（分解细胞结构）。
2018-05-12 21:49
举报患者需要保持八小时睡眠，才能有利于身体健康。睡眠质量差，长期就可以造成抵抗力下降。
2017-11-26 09:17
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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