首页> 精神心理科> 作梦> 经常做梦> 晚上经常做梦,睡觉睡一两个小时就醒一次了

精选回答(3)

张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

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晚上经常做梦,睡觉睡一两个小时就醒一次了,可能是生理性因素、神经衰弱、失眠、抑郁症等原因引起的。

1、生理性因素

如果患者在平时学习、生活压力过大,可能会导致精神过度紧张,进而会影响到睡眠质量,出现晚上经常做梦,睡觉睡一两个小时就醒一次的现象。建议患者在平时保持良好的心态,避免情绪激动,适当地进行运动,有助于缓解症状。

2、神经衰弱

神经衰弱可能是由于长期的紧张、高压力状态下产生的心理疾病,可能会出现精神兴奋、脑力易疲劳等症状,还可能会出现晚上经常做梦,睡觉睡一两个小时就醒一次的现象。患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗,还可以配合心理治疗,如认知行为疗法等。

3、失眠

失眠可能是由于长期的紧张、高压力状态下产生的心理疾病,可能会出现睡眠质量差、注意力不集中等症状,还可能会出现晚上经常做梦,睡觉睡一两个小时就醒一次的现象。患者可以在医生的指导下服用阿普唑仑片、艾司唑仑片等药物进行治疗,还可以配合行为疗法,如放松疗法、认知疗法等。

4、抑郁症

抑郁症可能是由于应激性生活事件、酗酒等原因引起的,患者可能会出现情绪低落、兴趣减退等症状,还可能会出现晚上经常做梦,睡觉睡一两个小时就醒一次的现象。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗,还可以配合医生通过心理治疗,如支持性心理治疗、认知行为治疗等。

5、焦虑症

焦虑症可能是由于遗传、心理等因素引起的,患者可能会出现紧张、不安等症状,还可能会出现晚上经常做梦,睡觉睡一两个小时就醒一次的现象。建议患者在医生的指导下服用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时,还可以配合放松疗法、认知行为疗法等方式进行心理治疗。

患者应及时到医院就诊,明确原因后进行治疗。

2023-08-16 23:07

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陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗(包括胸腔镜微创)。

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你好,根据你所说的情况,首先的话就是说晚上会经常性做梦,然后的话就是说1~2个小时就会醒过来,像你现在这样一个情况可能就是跟你压力过大有关系,还有一个就是说半夜醒来会出现一个舌干口燥,然后像你现在这样的话,你最好是能够去做一个肝肾功能的检查。希望我的回答对你有所帮助。

2019-01-27 12:14

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任素翠 护师 威县人民医院

擅长:月经不调、不孕不育

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你好,晚上出现多梦的症状主要是由于劳累没有休息好引起的。晚上用热水泡泡脚,睡前喝一杯热牛奶,睡前听听音乐放松一下。

2017-12-05 08:23

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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