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冬天洗热水澡，洗半个多小时，好不好？
补充说明：冬天洗热水澡，洗半个多小时，好不好？
补充提问：经常湿寒气重，是不是与洗热水澡时间过长有关？
补充提问：谢谢！
X*******4 2017-12-06 18:49
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精选回答(1)
高俊会 医师 威县妇幼保健院
提问
你好，温热水泡澡半个多小时没有影响的，可以促进血液循环减少疲劳。湿寒气重考虑跟洗澡没有关系的。建议平时加强体育锻炼，多去室外晒晒太阳走走多运动以增强体质，平时腹部多保暖热敷，多喝温热水多吃新鲜蔬果均衡营养，不熬夜保持充足睡眠。每天温热水洗澡泡脚有助于睡眠，
2017-12-06 18:58
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