首页> 外科> 脊柱外科> 每天早上起来腰两侧疼?

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刘洋 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

擅长:各种四肢及脊柱骨折,运动系统损伤,各种手足外科疾病。

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每天早上起来腰两侧疼,可能是睡姿不当、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎、腰背肌筋膜炎等原因导致的,患者需要根据病因进行针对性治疗。

1、睡姿不当

如果在睡觉时长期朝一侧方向睡觉,可能会使腰部的肌肉发生劳损,从而出现局部隐隐作痛的症状,甚至还会伴有腰部发麻的现象。患者可以通过调整睡姿的方式进行改善,也可以通过按摩等方式进行放松缓解。

2、腰肌劳损

若患者在睡觉前进行剧烈运动,可能会使腰部的肌肉发生劳损,从而出现局部酸胀、疼痛等症状,甚至还会伴有腰部发僵的现象。患者可以通过卧床休息的方式进行改善,也可以通过热敷腰部的方式进行缓解。

3、腰椎间盘突出症

若患者有腰椎间盘突出症,且在睡觉前没有得到有效治疗,可能会使局部的神经受到压迫,从而出现腰部钝痛的症状,甚至还会伴有下肢麻木的现象。患者可以遵医嘱配合使用依托考昔片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行治疗,也可以通过牵引治疗的方式进行改善。

4、强直性脊柱炎

强直性脊柱炎是一种累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病。患者一般表现为腰背痛、膝关节痛、踝关节痛等症状,在早上起床时可能会出现腰部两侧疼痛的情况。患者可以在医生指导下使用塞来昔布、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。患者也可以遵医嘱通过针灸、红外线治疗等方式进行辅助治疗。

5、腰背肌筋膜炎

腰背肌筋膜炎是一种无菌性炎症疾病,可能与长期慢性劳损、环境潮湿等因素有关,患者可能会出现腰背部疼痛、肌肉痉挛等症状,在早上起床时可能会出现腰部两侧疼痛的情况。患者可以在医生指导下使用盐酸乙哌立松、氯唑沙宗等药物进行治疗。

在日常生活中,建议患者注意饮食均衡,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。

2022-09-26 22:04

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腰肌劳损

慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗。

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