发病时间：不清楚
腰肌劳损到底能深蹲吗
补充说明：腰肌劳损到底能深蹲吗
a******W 2017-12-11 15:08
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精选回答(1)
腰肌劳损患者不建议进行深蹲。
腰肌劳损是由于长时间重复某一体位或不当体姿引起腰部肌肉慢性损伤所致。深蹲时需要腰部承受较大的压力，可能会加重肌肉疲劳、水肿以及疼痛等症状，不利于病情恢复。因此，腰肌劳损患者不宜进行深蹲。
除上述提及的主要原因外，如果患者存在腰椎间盘突出症等疾病，也可能导致出现腰痛的症状，此时也不可以做深蹲运动，以免加重不适症状。
在日常生活中，应避免剧烈运动，还要注意休息，保持良好的睡眠质量，有利于促进疾病的恢复。
2024-01-24 20:28
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医生回答(1)
分析：你好，长时间的深蹲会使腰部肌肉用力过猛，拉伤腰部肌肉，加重腰肌劳损病情。因此，深蹲对腰肌劳损是没有好处的。建议你戴护腰，保护你的腰椎不变形。
意见：如果是单独的出现的疼痛，我建议你在内服药的过程中可以到中医医院看看针灸科，针灸治疗
2017-12-11 15:11
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
五子衍宗丸(浓缩丸)
补肾益精。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸替扎尼定口服溶液
（1）用于颈痛、肩痛、腰痛、头痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肌筋膜疼痛综合征、骶髂关节痛、慢性疼痛等。 （2）用于脑血管意外、手术后遗症（脊髓损伤、大脑损伤）、脊髓小脑变性，多发性硬化症、肌萎缩性侧索硬化症等引起的肌强直。
