首页> 外科> 脊柱外科> 腰肌劳损治疗醋有什么办法

精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

腰肌劳损的治疗可以采取热敷疗法、按摩疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等方法,还可以使用醋外敷。如果症状没有缓解或者加重,应尽快就医。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温毛巾直接放置于腰部区域,每次15-20分钟,每日多次。热敷能促进局部血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛。对于因劳累引起的腰肌劳损具有一定的效果。
2.按摩疗法
可选择舒适姿势,如躺在床上,然后由家人帮忙顺时针轻柔地按揉腰部两侧约3~5分钟左右时间即可。中医认为“不通则痛”,通过手法作用于经络腧穴,能够起到舒筋活血、通络止痛的作用,从而减轻不适感。
3.非甾体抗炎药
口服非甾体类消炎镇痛药物,例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等,通常需要遵医嘱服用。这类药物具有解热、镇痛及抗风湿作用,适用于缓解轻至中度疼痛,如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛、痛经等症状。
4.肌肉松弛剂
患者可在医生指导下口服盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片等肌肉松弛剂进行缓解。上述药物可以抑制异常的肌肉兴奋性,降低肌肉张力,进而发挥松弛肌肉的作用,改善肌肉紧张状态。
5.醋外敷
将适量白醋与温水混合后浸湿毛巾,拧干后敷于患处,时间控制在15~20分钟为宜。醋有杀菌消毒的功效,同时还可以刺激皮肤下的毛细血管扩张,加速新陈代谢,有利于炎症因子的代谢和吸收,从而达到辅助治疗的效果。
在治疗期间,应避免剧烈运动,以免加重腰部负担,影响病情恢复。日常生活中注意保持正确的坐姿和站姿,有助于减少腰椎负担,预防腰肌劳损的发生。

2024-01-11 17:39

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医生回答(1)

闵荣华 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

1、在明确诊断以后,何为及时有效的综合治疗呢?腰肌劳损之所以会导致患者腰部疼痛难忍,是因为软组织慢性损伤后会导致粘连,并分泌无菌性炎症介质刺激周围的血管神经,进而引发一系列症状。
2、而目前一般的口服西药,中药外敷、推拿、针灸等保守治疗虽对治疗腰肌劳损有不错的效果,但治疗周期较长,患者往往难以坚持,导致腰肌劳损反复发作。

2017-12-12 16:32

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疾病百科

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腰肌劳损

慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗。

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