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早上弯腰痛腰肌劳损怎么办
补充说明：早上弯腰痛腰肌劳损怎么办
a******W 2017-12-15 10:30
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精选回答(1)
早上弯腰痛、腰肌劳损可以考虑肌肉放松训练、非甾体抗炎药、热敷疗法、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.肌肉放松训练
建议患者每天可适当做些腰部运动，如燕子飞、五点支撑法等，每次锻炼时间控制在30分钟左右。通过此类锻炼能够增强腰部肌肉力量，缓解因过度劳累引起的腰部疼痛症状。
2.非甾体抗炎药
如果患者存在炎症反应，则可以在医生指导下使用非甾体类抗炎药物进行止痛治疗，例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。上述药物具有解热镇痛的作用，对于缓解因腰肌劳损导致的局部肿胀以及疼痛有一定的作用。
3.热敷疗法
患者还可以采取热敷的方式促进血液循环，比如使用热水袋或者暖宝宝对疼痛部位进行加温。此方法有助于减轻肌肉紧张和僵硬感，从而辅助改善不适现象。
4.针灸治疗
针灸治疗通常由专业医师操作，在特定穴位进行刺入，一般为5-10次一疗程。针灸能调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。适用于因寒湿侵袭所致的腰痛。针对腰肌劳损也有效果。
除上述措施外，患者还可尝试中医推拿来缓解症状。同时，日常生活中注意保持良好的姿势习惯，避免长时间保持同一姿势，以减少腰椎负担。
2024-03-14 16:31
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医生回答(1)
分析：对于腰肌劳损，平时主要注意，多做功能锻炼，腰背部，不要受凉，最好平时能够戴一个腰围，尽量的少弯腰。
意见：你所说的这个药对腰肌劳损是有一定的作用的，可以服用，药物并不是主要的，主要的还是平时做功能锻炼，以及上面我说的注意，尽量的少弯腰，腰背部尽量的不要受凉，注意保暖，这些才是最重要的。
2017-12-15 10:37
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
布洛芬混悬液
本品为非甾体类抗炎药，有解热、镇痛及抗炎作用。主要用于：1.由感冒、急性上呼吸道感染，急性咽喉炎等疾病引起的发热。2.轻、中度疼痛。3.类风湿性关节炎及骨关节炎等风湿性疾病。
红药气雾剂
活血逐瘀、消肿止痛。用于跌打损伤，局部瘀血肿胀，筋骨疼痛。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
