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置换股骨头一个月后,可以做哪些运动?
补充说明：置换股骨头一个月后,可以做哪些运动?
2018-01-23 11:02
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
置换股骨头一般指进行人工关节置换术，进行人工关节置换术一个月后，可以做的运动有直腿抬高、侧卧抬腿、空蹬自行车等，但要注意适量，以免加重病情。
1、直腿抬高
直腿抬高是指患者平躺，将下肢伸直，然后用力将下肢抬高，可以有效锻炼股骨头部位的肌肉，有利于身体的恢复。
2、侧卧抬腿
侧卧抬腿是指患者保持侧卧位，将患侧的下肢抬高，可以有效锻炼股骨头部位的肌肉，有利于身体的恢复。
3、空蹬自行车
空蹬自行车是指患者平时可以在空隙处进行骑行，属于一种有氧运动，可以有效锻炼股骨头部位的肌肉，有利于身体的恢复。
除此之外，还可以进行高抬腿、俯卧撑等运动，但要注意适量，以免加重病情。在恢复期间还要注意多休息，避免进行剧烈运动，以免影响疾病的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-22 06:03
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贾医生 副主任医师 39互联网医院
擅长：擅长普通外科疾病的诊治，尤其对肝胆疾病、乳腺疾病、腹部疾病、肛肠疾病、男性生殖系统疾病及妇科疾病有专长。
提问
你好。股骨头置换术后三个月内要避免过度屈伸髋关节。对于你说的情况，吃饭时间不能坐直，你要听从医生的建议，屈髋不能超过90度。你要注意休息，清淡饮食，多吃蔬菜和水果。
2018-01-23 11:12
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人工关节置换术是指采用金属、高分子聚乙烯、陶瓷等材料，根据人体关节的形态、构造及功能制成人工关节假体，通过外科技术植入人体内，代替患病关节功能，达到缓解关节疼痛，恢复关节功能的目的。
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