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肾虚如何判断及调理
补充说明：肾虚如何判断及调理
2018-02-01 07:58
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肾虚是中医术语，主要表现为腰酸腿软、精神疲乏、性功能减退等。判断肾虚可从症状、舌脉入手，如舌质淡白或暗红、脉沉弱等。调理上，首推食补，如黑豆、核桃、枸杞等食物；生活习惯也很重要，保证充足睡眠，避免过度劳累，适度运动以增强体质；必要时，可在医生指导下服用中药调理，如六味地黄丸、金匮肾气丸等，但须注意个体差异，不可盲目自行用药。
2025-02-25 17:22
举报您好，根据您现在所描述的这种情况，多考虑为中医所说肾虚的表现，一般阳虚表现为肢体怕冷，阴虚盗汗的临床症状比较明显。建议您性生活要有规律，不要过于频繁，要到专业的中医院找中医把脉，综合您的舌苔和脉象，应用益精填髓，益气固本的药物进行调理，平时要加强体育锻炼，增强自身抵抗力。
2018-08-08 16:59
举报你好，这种情况多考虑是肾精亏虚而导致的症状。建议你有节制的性生活，要有规律性。避免饮酒，劳累，熬夜等现象。补充询问：早晨有我起吗？性生活规律吗？
2018-02-01 20:14
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
