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备孕前期生孩子需要注意点什么
补充说明：备孕前期生孩子需要注意点什么
P*******8 2018-02-01 11:06
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精选回答(2)
你好，备孕期间，可以多吃一点儿新鲜的蔬菜，水果。大多数的蔬菜水果，代谢后会产生碱性物质，更有利于身体健康，生男生女都一样，只要孩子健康就可以。
2018-02-01 14:40
举报你好，在备孕前首先要调理好身体，均衡营养，孕前3个月服用叶酸的。你可以多吃一些碱性的食物，如香蕉、苹果、蕃茄、菠菜大豆、豆腐等。
2018-02-01 11:07
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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