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如何有效预防动脉硬化
补充说明：如何有效预防动脉硬化
2018-02-02 10:58
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动脉硬化是血管内壁沉积物增多导致管腔狭窄的一种病变。要有效预防，首先保持均衡饮食，减少饱和脂肪酸和胆固醇摄入，多吃蔬果和全谷类食物；其次，定期进行适量运动，如每周至少150分钟的有氧活动，以维持正常体重；再者，戒烟限酒，烟草中的尼古丁会加速动脉硬化的进程，过量饮酒也会升高血压；此外，控制好基础疾病，如高血压、糖尿病、高血脂，及时就医按医嘱服药；最后，保持良好的心理状态，避免过度压力，保证充足睡眠。通过这些生活方式的调整，能显著降低动脉硬化的风险。
2025-02-25 17:17
举报最好不要乱用没有科学根据的办法，如果真的哪里不舒服，最好是去医院，起码你有基础的保障，医院的医务人员是最不想你出事的。
动脉硬化性疾病是发达国家人口死亡的主要原因。我国此病的患病率也在不断增加。饮食因素是主要的相关因素。流行病学也表明，居民的饮食组成不同可以影响其发病率。因此，饮食调养是预防动脉硬化的主要措施。
2019-06-09 14:45
举报你好，这位患者，上述症状是由于情绪紧张，血压升高，导致鼻粘膜破裂引起的。服用降血压药物，止血药物治疗。
2018-02-02 12:35
举报引起鼻出血的原因很多，需要进一步检查是不是鼻中隔偏曲，干燥性鼻炎，萎缩性鼻炎，鼻腔异物。另外检查是不是血液疾病如血小板量或质的异常，凝血机制的异常。治疗首先查明出血点，点涂硝酸银或三氯醋酸利用其蛋白凝固作用使破裂的小血管封闭也可电灼该部或者应用激光或冷冻治疗。
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动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，是动脉管壁增厚、变硬，失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称，常见的有：1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型，为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。
多发人群：青少年时期发生，中老年时期加重、发病
典型症状： 头晕 头痛 胸痛 动脉呈多处伸长扭曲状 心音异常
临床检查： 头晕 头痛 胸痛 动脉呈多处伸长扭曲状 心音异常
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
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1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
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