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14岁可以用养生堂天然维生素e涂脸吗
补充说明：14岁可以用养生堂天然维生素e涂脸吗
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X*******6 2018-02-05 21:44
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周镇 药师 宁波君诚药房
擅长：常见疾病（如呼吸系统 皮肤病 消化系统 ）的诊疗和药品使用配伍禁忌以及营养学
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可以用，但是没必要。维生素E软胶囊外用很难透过皮肤吸收，而且阳光会使维生素E发生变化，建议口服，如果皮肤比较干，睡觉前可以稀释后抹一点。
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
