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如果得了肩周炎应当如何保健治疗？
补充说明：如果得了肩周炎应当如何保健治疗？
a******W 2018-02-06 11:01
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精选回答(1)
肩周炎可以通过运动疗法、热敷疗法、针灸治疗、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法进行保健治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.运动疗法
患者可选择太极拳、太极剑等较为柔和的运动方式，在专业人士指导下进行规律性锻炼。此类运动能增强肩关节周围肌肉力量及协调性，缓解肌肉紧张状态，改善血液循环，从而减轻疼痛感。
2.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或者温毛巾外敷于患处，温度保持在40-60℃之间。局部升温有助于促进血液循环，加速炎症因子代谢和吸收；同时放松紧张的肌肉组织，缓解不适症状。
3.针灸治疗
通过专业医生操作，在特定穴位上进行电针刺激，每次治疗时间约30分钟至60分钟不等。针灸能够调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛，对于肩周炎引起的肩部僵硬具有一定效果。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体类消炎止痛药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等。这类药物具有解热镇痛作用，能减少组织水肿并抑制前列腺素合成，从而缓解肩周炎所致之发热与肿胀现象。
5.糖皮质激素注射
由医师在无菌条件下将药物如曲安奈德注入肩部受影响区域。此方法快速且有效地控制局部发红、肿胀及剧烈疼痛等问题；适合因长期过度活动导致急性发作者。
除上述措施外，患者还可尝试中医推拿、拔罐等方式来辅助治疗肩周炎。日常生活中注意保暖，避免长时间处于潮湿寒冷环境中，以免加重病情。
2024-03-08 05:20
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医生回答(1)
目前，对肩周炎主要是保守治疗。物理治疗，痛点局部封闭，按摩推拿、自我按摩等综合疗法。同时进行关节功能练习，包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬时，可在全麻下手法松解，以恢复关节活动范围。例如用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间1～2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。
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肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎，本病好发于50岁左右的人，故又称五十肩。因患病以后，肩关节不能运动，仿佛被冻结或凝固，故称冻结肩;肩凝症。
洛索洛芬钠片
类风湿性关节炎、骨性关节炎、腰痛、肩周炎、颈肩腕综合症，以及手术后、外伤后及拔牙后的镇痛消炎，急性上呼吸道炎症的解热镇痛。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
氨糖美辛肠溶片
本品为非甾体抗炎药，用于消炎、解热、镇痛的对症治疗，应用时需合用控制病情进展的药物。适用于治疗膝关节和腰椎增生性关节炎、急、慢性风湿、类风湿性关节炎、骨关节炎、肩周炎、强直性脊椎炎、莱特尔综合症、神经痛、偏头痛、痛经、胆绞痛以及感冒引起的发热、头痛等。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
