首页> 医院> 男科医院> 推荐控制早泄的办法?

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林云翔 主治医师 三甲

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这种情况除了吃药调理以外,还需要尽量减少手淫,节制性生活,多运动增强体质,保证充足睡眠,坚持每天都做提肛运动,或者深蹲起运动,对提高性功能帮助更大一些。饮食除了三餐规律外,可以多吃牛羊肉,狗肉,鸡蛋,蜂蜜,豆制品,特别是黑豆,黑米,黑芝麻一类的黑色食品,黑色主肾,可以提高性功能

2018-03-06 23:21

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林云翔 主治医师 三甲

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阳痿早泄者饮食上一是烹饪不宜过于油腻,以免影响消化吸收;二是消化不良、感冒发热时,应停止食用;三是要多吃新鲜蔬莱、水果和豆制品,以保持营养的平衡;四是阳痿早泄患者应避免食用猪脑、绿豆、丝瓜等;建议肉类不宜太多,尽量饮食清淡而有营养。

2018-03-06 23:17

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早泄 (泄泻)

早泄是最常见的男性性功能障碍,发病率是约占成年男性的14%~41%。早泄定义多种多样,一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精,完全或几乎完全缺乏控制射精的能力,并造成自身的不良后果,如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。国际性医学协会(ISSM)将早泄分为原发和继发两种。由于射精神经生理及早泄的发病机制尚未完全阐明,至今仍然没有一种非常有效的治疗方法。

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