发病时间：不清楚
推荐腰间盘突出能养好吗
补充说明：推荐腰间盘突出能养好吗
a******W 2018-03-12 23:13
我要咨询
相关问题
医生回答(3)
既然是有轻度的腰椎间盘突出，平时需要注意避免长时间久坐，避免弯腰搬重物，这些都可以导致出现椎间盘突出加重。平时打乒乓球，以及多走路，都是可以的，这些不会加重病情，并且对于改善也有帮助，另外还要多一些小燕飞锻炼，同时可以腰部热敷按摩，外用膏药，烤灯照射处理。
2018-04-26 14:39
举报A.腰椎间盘突出患者，不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.?
B.1.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗.2.患者可以进行飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼，效果比较好的.3.相关的治疗最好是到当地口碑好的医院或是公立三甲的医院，这样无论从哪一方面来讲都更有保障一些。
2018-03-12 23:20
举报A.腰椎间盘突出患者，不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.?
B.1.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗.2.患者可以进行飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼，效果比较好的.3.相关的治疗最好是到当地口碑好的医院或是公立三甲的医院，这样无论从哪一方面来讲都更有保障一些。
2018-03-12 23:16
举报向医生提问
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
多发人群：成年人
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
