发病时间：不清楚
一年多了。老公出轨，现在回归家庭。但是
补充说明：一年多了。老公出轨，现在回归家庭。但是
X*******0 2018-03-14 09:33
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精选回答(4)
你好，根据你所叙述一年多老公出轨的情况，我认为，可以初步考虑为较强的不合理信念所致。这主要是由于你在处理自己与老公的夫妻关系问题上，内心有着许多较强的不合理信念，再加上你平时在与老公相处时，缺乏与他进行有效的夫妻沟通交流，使你在遇到老公出轨的不快事件时，就容易让你陷入到不能有效地理清与老公的人际界限的情感婚姻矛盾纠结之中而困扰不已。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人情感、婚姻和家庭方面的专业心理咨询，来帮助你能重构这方面新的信念，有效地消除导致你产生较强不合理信念的心理因素，让你能学会有效的夫妻沟通交流，增进你与老公的夫妻感情，从而更有利于你能尽快地摆脱当前的情感婚姻困扰。
2018-10-15 19:06
举报你可以理解，毕竟你老公有前科。但是呢，既然他回来了，你就要不计前嫌。不然的话，你这日子没办法过。你那不妨再一次相信他。既然他第一次出轨，你原谅了他，那么你就应该从内心把这件事情压一压。多想想他好的一面。同时自己也要丰富自己的生活。第一，你是在这个忙碌中忘记了这件事。第二，你会提升自己的价值。
2018-07-25 16:47
举报首先对于这种情况，既然你已经接纳他了，那么就要全身心的去接纳他，本身你就是一种焦虑的情绪，要先处理好，和自己的亲戚一块相处
2018-03-14 12:24
举报你好，上述情况应该是由于精神压力过大，情绪过于紧张，受环境家庭影响导致的，会引起自卑症，建议您可以带他去医院进行检查，应该找个心理医生，多给家人朋友进行沟通，避免情绪过于激动
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
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