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推荐强迫症醒悟疗法？
补充说明：推荐强迫症醒悟疗法？
a******W 2018-03-16 10:41
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医生回答(2)
强迫症患者需要树立目标,有所追求,增长学识,提高才干,建立起真的自信。积极地生活,培养广泛的兴趣，观察、发掘、体验生活中美好的事物,不逃避困难,正确对待挫折,培养自己解决问题的能力。
2018-03-16 10:48
举报强迫症就是重复单一的行为做法或者想法念头。自己不能控制，往往伴随焦虑急躁等情绪感受，你所说的反复洗涤，反复检查重做等也是强迫症的一种。 患有强迫症要看心理医生，或者自我调节，比如对自己的强迫表现不抗拒不排斥，不打压，不掩饰，顺其自然，当自己真正能做到接纳了，强迫症状反而会减轻甚至消失。也可以在网上了解一下森田疗法。这是治疗强迫最常用的一种治疗方式。你可以试试看。
2018-03-16 10:42
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强迫性障碍(obsessive-compulsive disorder)简称强迫症，以反复出现强迫观念(obsession)为基本特征的一类神经症性障碍。强迫观念是以刻板形式反复进入患者意识领域的思想、表象或意向。这些思想、表象或意向对患者来说，是没有现实意义的，不必要的或多余的;患者意识到这些都是他自己的思想，很想摆脱，但又无能为力，因而感到十分苦恼。强迫动作是反复出现的刻板行为或仪式动作，是患者屈从于强迫观念力求减轻内心焦虑的结果。
