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现在上夜班,白天都是睡一个多小时就睡不

发病时间:不清楚

现在上夜班,白天都是睡一个多小时就睡不

补充说明:现在上夜班,白天都是睡一个多小时就睡不

补充提问:想听听医生的建议,有没什么办法改善

X*******6 2018-04-13 12:30

睡不着 头晕 食欲 睡眠障碍 生物钟 生物钟混乱 神经衰弱 安神补脑液

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精选回答(1)

陈小芹 医师 西峰乡卫生院

擅长:各种慢性疾病的临床营养学治疗,呼吸系统疾病(如感冒,慢阻肺,气管炎,扁桃体炎),心血管系统疾病,消化系统疾病,儿科疾病,高血压,糖尿病的护理及健康教育。

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你好,根据你的描述你的这种情况考虑是长期上夜班,白天休息不好,生物钟混乱导致的神经衰弱。建议你尽量调整好生物钟,有条件的话换个工作,避免长期熬夜,可以口服安神补脑液治疗。

2018-04-13 13:03

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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