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和女友在一起紧张无反应怎么办
补充说明：和女友在一起紧张无反应怎么办
2018-05-10 22:45
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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和女友在一起紧张无反应，可以通过调整情绪、适当运动、增进沟通、心理治疗、药物治疗等方式进行处理。
1、调整情绪
如果在和女友在一起时，双方的情绪比较稳定，并没有出现异常的情况，可以通过及时调整情绪的方式进行改善，深呼吸，听舒缓的音乐，转移注意力等，在一定程度上可以缓解症状。
2、适当运动
如果在和女友在一起时，双方的情绪不太稳定，可以适当进行体育锻炼，比如跑步、打篮球、游泳等，能够有效促进体内的血液循环，而且也可以促进神经的兴奋，在一定程度上可以改善上述症状。
3、增进沟通
如果在和女友在一起时，双方出现了不愉快的情况，可以通过增进沟通的方式进行处理，可以通过心理暗示疗法、朋友沟通等方式进行改善，从而使这种情况得到缓解。
4、心理治疗
如果上述情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以去正规医院的精神心理科，通过心理疏导的方式进行治疗，也可以通过认知行为疗法的方式进行处理。
5、药物治疗
如果是焦虑症等疾病造成的上述症状，患者可以在医生的指导下，配合使用片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱配合使用盐酸丁螺环酮片、盐酸片等药物进行治疗。
在日常生活中，还要注意平时的护理，尽量多休息，也可以适当进行体育锻炼，比如跑步、踢足球等，从而增强自身的免疫力。
2023-08-16 23:02
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刘萍 主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：擅长妇科内分泌（功血、闭经、围绝经期综合症、PCOS等治疗）、妇科肿瘤（如子宫肌瘤、卵巢瘤、宫颈癌、子宫内膜癌等）诊治，不孕症（输卵管吻合术）、各种腹腔镜微创手术（子宫肌瘤、卵巢瘤、宫外孕腔镜术）、宫腔镜手术（宫颈疾病诊治）、腹膜外剖宫产，及产科的各种疑难杂症的诊治和处理及危重症病人抢救。
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你好性生活时间短主要考虑是龟头敏感，压力大，紧张或是肾虚等引起的，建议注意放松根据你的描述看你这应该是紧张压力大导致时间短的情况，建议你首先要注意放松，避免禁止，性生活做好前戏准备，多抚摸等，考虑可以带避孕套降低敏感性的
2018-11-11 12:24
举报你好，性生活的时间长短和个人的身体素质，心理因素有很大的影响，正常亚洲男性性生活的时间在三分钟到七分钟左右，个别的十分钟。建议多吃韭菜，牡蛎，精瘦肉，适当的锻炼身体，促进血液循环，性生活不要过于频繁，注意局部卫生，防止细菌感染生殖系统，一定要放松精神，才能达到和谐的性生活。
2018-05-10 23:02
举报你好，这种情况和多方面因素有关系的。平时放松心情，减少压力，杜绝手淫，多吃优质蛋白质的食物的，可以考虑复方玄驹胶囊或者肾宝片等中成药调理。加强体育锻炼。
2018-05-10 22:51
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
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各种焦虑症。
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补肾温阳，强筋健骨。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，失眠健忘。
