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男,16岁,230斤,早晨跑步减肥效果

发病时间:不清楚

男,16岁,230斤,早晨跑步减肥效果

补充说明:男,16岁,230斤,早晨跑步减肥效果

X*******5 2018-05-14 19:58

减肥 跑步减肥 黄豆 苹果 柠檬 猕猴桃 西葫芦 白菜 萝卜

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精选回答(2)

全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司

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您好,运动是不分时间的,只要是长期坚持,都是有助于减肥的,可以采用有氧运动和肌力运动相结合的方法,要注意运动的多样性和持久性。同时在饮食上要控制主食和限制甜食,少量多餐,降低热量摄入,对含淀粉过多和极甜的食物尽量少吃或不吃。副食品可采用瘦肉、鱼、蛋、黄豆制品和含糖分较少的蔬菜、水果比如苹果、柠檬、猕猴桃、西葫芦、白菜、萝卜、豆芽等。Wcx

2018-05-15 08:16

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王振玉 乡村医师 河北省石家庄马头铺张家庄卫生室

擅长:中医男科、妇科、皮肤科、心里辅导、心血管科、养生保健。

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这两者减肥效果都差不多的。为了更好的减肥,除了运动更要减少饮食量,这是减肥最关键的。

2018-05-14 20:02

6条追问

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追问: 减肥可以快速长高吗

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回复: 适当的减肥不会影响长高的。但是如果减肥过度,就容易影响长高了。

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追问: 怎样做到猛长呢

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回复: 五谷生长是出于自然,不能拔苗助长的。只要身体健康,生长发育,这是很自然的。

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追问: 男孩长个黄金时期是什么时候

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回复: 新生儿到18岁都是生长发育阶段。这段时间是生长发育很关键的。

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追问: 我现在170,长到183有可能  吗

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回复: 如果你父母有1米8以上的,你就有这个可能性的。要合理营养,均衡膳食。

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追问: 我父亲168,母亲150,我基因能长多高

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回复: 按照你说的这个,你的身高,不容易达到1米8了。只能顺其自然了。

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追问: 加强锻炼,加强营养也不行吗

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回复: 估计是不容易做到了,如果能长到1米8,那就是奇迹了。

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柠檬色痰

柠檬色痰常见于单纯性肺嗜酸性粒细胞增多症,单纯性肺嗜酸粒细胞增多症(simple pulmonary eosinophilia)是由Loffler1932年首先报道的,故又称吕弗勒综合征(Lofflers syndrome)。特点为全身症状轻微,X线呈一过性肺部阴影,血嗜酸粒细胞增多,病程2~4周,亦称为急性肺嗜酸粒细胞增多症(acute pulmonary eosinophilia)。患者可有个人或家族过敏史。

  • 症状起因:(一)发病原因 病因很多,主要为寄生虫感染和药物引起的变态反应。对蛔虫的幼虫过敏多发生于感染后2周,蛔虫的过敏原可引起阳性皮肤反应。此外还有钩虫、圆形虫、丝虫、旋毛虫、鞭虫、阿米巴肝吸虫、日本血吸虫等感染也可产生同样反应(表1)。 药物如阿司匹林、各种磺胺制剂、呋喃妥因、青霉素、甲氨蝶呤均可引起变态反应。也有对吸入花粉和真菌孢子过敏(表2)。 最近有由于镍引起本症的报道。本病与Ⅰ型变态反应有关,Ⅲ型变态反应也可参与。 (二)发病机制 主要为肺部暂时性过敏反应,肺泡内充满渗出液、大量嗜酸性粒细胞和异物巨噬细胞,很少累及血管,在血管周围有白细胞聚集。

  • 可能疾病: 单纯性肺嗜酸性粒细胞增多症 热咳

  • 就诊科室:呼吸

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